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제목 2/27 건강식단 날짜 2019.02.27 19:35
글쓴이 박미정 조회 224

건강할 때도 그렇겠지만, 아플 땐 더더욱 음식이 중요하죠. 잘 먹어야 건강을 회복할 수 있을텐데, 몸 컨디션이 안좋으면 입맛도 없잖아요. 그래서 힐링마을의 건강식은 위대합니다. 매일 먹는 3끼가 식재료와 조리법 모두 건강 레시피인데다가 맛까지 훌륭하니까요.

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따스한 두부조림을 먹으니 엄마 생각이 절로 나네요. 버섯과 꽈리꼬추를 함께 볶은 반찬은 봄철 입맛을 향기롭게 돋궈줍니다.
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제가 개인적으로 쌈밥을 굉장히 좋아하는데요~ 여기서 원없이 신선한 쌈채소를 맘껏 먹고 있어요. 양배추사과샐러드도 얼핏 보면 마요네즈로 버무린 것 같지만, 노노~! 각종 견과류를 직접 갈아만든 고소하고 몸에 좋은 드레싱이랍니다. 꽁치조림의 깊은 맛은 예술~
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오늘 저녁 고구마가 무척 달았어요. 무안 고구마 달수래요. 전 개인적으로 시중에 파는 팥죽이 너무 달아서 별로 안좋아하는데, 여기서 만들어주신 팥죽은 너무 그윽한 향이 일품이어서 맛있게 먹었어요. 완전 찰진 토마토는 수제 샐러드 드레싱과 함께 버무려 먹으면 기가 막힙니다.  
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오늘도 삼시세끼를 감사히 채웠습니다.  

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