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제목 2월28일 참나물샐러드 날짜 2021.03.01 21:11
글쓴이 조은정 조회 221

2.28 참나물.jpg

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2.28 참나물샐러드.jpg

산골의 긴긴 겨울이 가고 있다. 힐링마을의 봄은 봄나물들의 향연이 된다. 지

리산 곳곳에서 채취한 다양한 산나물로 차려진 자연밥상은 봄의 활력을 더해

준다.

장보러 시장에 갔더니  하우스에서 나온 것이기 하지만 봄나물들이 조금씩 

선보이고 있다.

참나물을 한가득 사와서 살짝 데쳐서 나물로도 무쳐먹고 생으로 샐러드도 낸

다.

참나물은 사실 숙지나물로 먹는건 줄기부분이 섬유질로 이루어져 있기 때문

에 좀 질긋하다. 이럴 땐 생으로 샐러드 소스를 만들어 새콤달콤하게 무쳐내

면 향긋하니 참 맛있다.

국간장, 멸치액젓,현미식초, 오미자효소, 다진 마늘, 깨소금, 들기름을 넣어 

샐러드 소스를 만들어 무쳐내면 된다.
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