홈으로 사이트맵 contact us
음식이야기
자연밥상 레시피
건강음식 정보
빠르고 친절하게 안내해 드리겠습니다
Home >자연밥상 >음식 이야기
제목 3월28일 호박고지들깨나물 날짜 2022.04.19 11:23
글쓴이 조은정 조회 113

3.28 호박고지들깨나물.jpg

작년 여름에 농사지어서 말려두었던 호박고지 묵나물이다.

호박고지는 미지근한 물에 삼십여분에서 한 시간 정도 담가두어 부드럽게 해

주는데 너무 오래 담가두면 물을 완전히 먹어서 미끈해지고 불어서 오히려 

식감이 좋지 않다. 적당히 담가서 쫄깃한 맛을 살리는게 좋다.

잘 불린 호박고지는 물기을 꼭 짜고 적당한 크기로 자르고 국간장과 멸치액

젓, 다진 마늘, 유채유를 넣어 조물조물 미리 양념해둔다.

달구워진 팬에 미리 양념한 호박고지를 볶다가 채수나 육수 등을 조금 부어 

뚜껑을 덮고 부드럽게 익혀준다. 간이 잘 배고 부드럽게 익혀졌으면 다진 파

와 소금으로 마무리 간을 하고 거피들깨가루와 들기름을 넣고 마무리한다.
글쓴이 비밀번호
보이는 순서대로 문자를 모두 입력해 주세요
등록
목록 쓰기
회사소개이용약관개인정보취급방침이메일무단수집거부
Copyright ⓒ 2013 지리산 힐링마을 All rights reserved.